Wanneer wij onze gedachten en gevoelens bij de vijfde Stap de revue laten passeren, dan zullen we misschien ontdekken dat wij wel degelijk gemotiveerd zijn om door te gaan met dit veranderingsproces.

In ons hart hopen wij op voortgaand herstel. Wij staan even stil bij bekenden van ons die deze stap al eens hebben gedaan. Wij zijn geroerd door hun echtheid en hun vaardigheid in de omgang met anderen. Zij zijn niet alleen maar met zichzelf in de weer, zij leggen een oprechte belangstelling voor anderen aan de dag. En wanneer wij zouden vragen waar zij hun sociale vaardigheden opgedaan hebben, dan zullen zij waarschijnlijk wijzen op hun ervaringen met de vijfde stap.

Introductie Stap 5 van Narcotics Anonymous

“Wij bekenden tegenover God, onszelf en iemand anders de ware aard van onze fouten.”

De Vijfde Stap is de sleutel naar vrijheid. Hij maakt het ons mogelijk clean te leven in het heden. De ware aard van onze fouten met iemand delen maakt ons vrij om te leven. Na een grondige Vierde Stap gaan we aan de slag met de inhoud van onze inventaris. Ons is verteld dat als we deze tekortkomingen voor onszelf houden, ze ons terug zullen leiden tot gebruiken. Vasthouden aan ons verleden zou ons uiteindelijk ziek maken en ons ervan weerhouden deel te nemen aan onze nieuwe levenswijze. Als we niet eerlijk zijn met het doen van de Vijfde Stap, zullen we dezelfde negatieve resultaten boeken die oneerlijkheid ons in het verleden bracht.

Stap Vijf stelt voor dat we tegenover God, onszelf en iemand anders de ware aard van onze fouten bekennen. We keken naar onze fouten, onderzochten onze gedragspatronen en begonnen de dieperliggende aspecten van onze ziekte te zien. Nu gaan we onze inventaris met iemand anders delen, hardop.

Onze Hogere Macht zal bij ons zijn tijdens onze Vijfde Stap. We zullen hulp ontvangen en ons vrij voelen om onszelf en iemand anders onder ogen te komen. Het leek onnodig om de ware aard van onze fouten tegenover onze Hogere Macht te bekennen: “God weet die dingen al”, redeneerden we. Hoewel Hij het al weet, moet de erkenning van onze lippen komen om echt effectief te zijn. Stap Vijf is niet simpelweg het voorlezen van Stap Vier.

Jarenlang vermeden we onszelf te zien zoals we werkelijk waren. We schaamden ons voor onszelf en voelden ons geïsoleerd van de rest van de wereld. Nu we het beschamende deel van ons verleden te pakken hebben, kunnen we het uit ons leven verwijderen door het onder ogen te zien en te erkennen. Het zou tragisch zijn om het allemaal op te schrijven en het vervolgens in een lade op te bergen. Deze tekortkomingen groeien in het donker; blootgesteld aan licht sterven ze af.

Voor we bij Narcotics Anonymous kwamen, dachten we dat niemand kon begrijpen wat we gedaan hadden. We vreesden dat als we onszelf ooit zouden laten zien zoals we werkelijk waren, we zeker afgewezen zouden worden. De meeste verslaafden voelen zich hier ongemakkelijk over. We zien in dat we niet realistisch waren door het zo te voelen. Onze mede-NA-leden begrijpen ons wel degelijk.

We moeten de persoon die onze Vijfde Stap gaat aanhoren zorgvuldig kiezen. We moeten er zeker van zijn dat diegene begrijpt wat we doen en waarom we het doen. Hoewel er geen vaste regel bestaat voor de persoon van onze keuze, is het van belang dat we vertrouwen hebben in die persoon. Alleen volledig vertrouwen in de integriteit en discretie van die persoon kan ons bereid maken grondig te zijn in deze stap. Sommigen doen hun Vijfde Stap met een volkomen onbekende terwijl anderen zich meer op hun gemak voelen bij iemand van Narcotics Anonymous. We weten dat een andere verslaafde ons minder snel kwaadwillig of met onbegrip zal veroordelen.

Als we onze keuze eenmaal gemaakt hebben en alleen zijn met die persoon, gaan we verder, met hun aanmoediging. We willen duidelijk, eerlijk en grondig zijn. We beseffen dat dit een kwestie is van leven of dood.

Sommigen van ons probeerden delen van hun verleden te verbergen in een poging een eenvoudiger manier te vinden om met hun gevoelens om te gaan. Misschien denken we dat we genoeg hebben gedaan door te schrijven over ons verleden. We kunnen ons deze vergissing niet veroorloven. Deze stap zal onze motieven en handelingen blootleggen. We kunnen niet verwachten dat deze dingen zichzelf blootgeven. Onze schaamte zal uiteindelijk overwonnen worden en we kunnen toekomstige schuld vermijden.

We stellen niet uit. We moeten zorgvuldig zijn. We willen de simpele waarheid vertellen, zonder omwegen, zo snel mogelijk. Er is altijd het gevaar dat we onze fouten overdrijven. Het is net zo gevaarlijk ons aandeel aan het verleden te minimaliseren of te rationaliseren. Uiteindelijk willen we nog steeds goed klinken.

Verslaafden hebben de neiging geheime levens te leiden. Jarenlang hebben we onze lage eigendunk verborgen achter een vals imago waarvan we hoopten dat het anderen zou misleiden. Helaas misleidden we onszelf meer dan wie dan ook. Hoewel we uiterlijk vaak zelfverzekerd en aantrekkelijk leken, verborgen we in werkelijkheid vaak een innerlijk onzeker iemand. De maskers moeten af. We delen onze inventaris zoals die geschreven is met iemand, en slaan niets over. We blijven deze stap eerlijk en grondig benaderen tot we klaar zijn. Het is een enorme opluchting van al onze geheimen af te komen en de last van ons verleden met iemand te delen.

Gewoonlijk als we deze stap delen met de toehoorder, zal die ook dingen uit eigen ervaring vertellen. We komen erachter dat we niet uniek zijn. We zien, door de acceptatie van degene die we in vertrouwen hebben genomen, dat we geaccepteerd kunnen worden, gewoon zoals we zijn.

We kunnen ons misschien niet meer alle gemaakte fouten herinneren. Echter, we doen ons uiterste best. We beginnen echte, persoonlijke gevoelens van spirituele aard te ervaren. Waar we eens theorieën hadden over spirituele zaken, beginnen we nu oog te krijgen voor een spirituele realiteit. Dit eerste zelfonderzoek onthult meestal een aantal gedragspatronen waar we niet erg blij mee zijn. Het onder ogen zien en naar buiten brengen van deze patronen maakt het ons echter mogelijk om er constructief mee om te gaan. We kunnen deze veranderingen niet alléén bewerkstelligen. We zullen de hulp nodig hebben van God, zoals wij Hem begrijpen en van de gemeenschap van Narcotics Anonymous.

Noot: Deze tekst is met toestemming gebruikt en overgenomen uit de officiele vertaling van de vijfde editie van het boek “Narcotics Anonymous”. Dit boek is via een NA-meeting of Literatuur Depot te bestellen. 

Dit is een vertaling van door de NA-gemeenschap goedgekeurde literatuur.

Copyright © by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alle rechten voorbehouden. Narcotics Anonymous, en The NA Way zijn gedeponeerde handelsmerken van Narcotics Anonymous World Services, Incorporated.

Maak kennis met de kracht van NA-bijeenkomsten

De NA-bijeenkomsten zijn essentiële bijeenkomsten binnen onze gemeenschap, waar leden in een sfeer van vertrouwelijkheid en respect ervaringen, kracht en hoop uitwisselen. Deze bijeenkomsten vormen een veilige haven voor individuen die streven naar een leven zonder drugs, door onderlinge steun en samenwerking. Centraal staat het herstelproces, waarbij elk lid, ongeacht persoonlijke achtergrond, aangemoedigd wordt om actief deel te nemen aan deze gezamenlijke reis.

Met 400 wekelijkse bijeenkomsten op 250 locaties in Nederland, biedt de NA-gemeenschap een breed scala aan mogelijkheden voor herstel en groei. Ontdek ons uitgebreide en ondersteunende programma door een van onze NA-meetings te bezoeken. 

Hieronder tref je de komende 10 NA-meetings van vandaag aan, of zoek hier een andere NA-bijeenkomst bij jou in de buurt.